问题描述：我出现妇科炎症的症状已经有半年的时间了,平时白带和月经一直都有点不正常,但是没有什么痛感,所以也没放在心上,直到最近出现痛经,有点担心,想饮食先来调理一下,
你好，妇科炎症的饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。
