体质弱导致的总生病是什么原因?

2018-10-13 女 | 8岁

问题描述：最近我总是感冒,而且还不爱好,吃什么也都是吸收不好,天气一变就会有小毛病,去医院检查说是体质弱导致的身体免疫机能相对弱一些,建议我平时多做些运动,吃些有营养的,最近又做运动,

回答（1）

胡世春 回答时间：2018-10-13

你好，你的体质弱应该属于饮食无节造成的脾胃虚弱，最终变成现在的中气不足，气血亏虚。所以治疗也应该以注意饮食为主，虚弱体质者应根据个人特点,选择富于营养而易于消化的饮食,注意饮食有度,定时定量,细嚼慢咽,少食多餐,帮助或促使体质由弱变强.

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