问题描述：现在还没有要孩子的打算,毕竟事业都不稳定,可是我发现怀孕了,还吃了药物,我只能去医院做了人流手术,现在身体虚弱的厉害,想看看这个阶段要吃些什么食物比较合适一些,
你好，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血食物。
