问题描述：舌苔白、厚,舌尖发红,心悸,大便稀、不成块（基本每天一次）,足疗按到主心脾的穴位很疼,技师说是心脾虚,体寒、摸着身体特别凉,腹部赘肉多,近两个月月经不调,每次都延迟一周多,月经量也减少了,前几天颜色发黑,该怎么治疗,
你的这种情况，腹部赘肉都可能是你经常性的是坐着，很少运动的原因，月经不规则建议你可以去吃点养血当归口服液调理一下看看的，也就期不要吃，正常的月经在退后或者是提前一个星期都算是正常的。
适当的多运动一下，吃药后效果不是很好，建议去抽血化验一下性激素六项，看看激素水平的情况。
一般属于脾肾两虚证的症状
建议注意清淡饮食适当喝水心态平和劳逸结合保暖当地中医中草药对症治疗
