问题描述：现在感觉胸闷,使劲呼吸也无法把气吸到肺里面,好像有什么堵着一样,但是偶尔也能吸进去一次,现在有一个礼拜的时间了,现在出了胸闷,还有失眠,头晕症状,之前都好好的,说胸闷,一晚上睡觉醒来就怎么胸闷了,现在你有一个礼拜了,
谢武龙
回答时间：2018-10-13
你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。放松心情，调节饮食。
建议使用中药李氏睡香贴来进行调理，采用的是穴位针对性疗法，可以调理内分泌失调，疏肝解郁，补气养血，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等，达到改善康复的效果。