问题描述：剖腹产,现在孩子4个月了,比怀孕前重了三十多斤,如何减肥
母乳喂养的目的是给孩子更多的营养,因此母亲应该营养均衡,如果只吃牛奶和苹果会缺少很多营养物质,对孩子发育不利,建议哺乳期结束后再减肥,但平时应该注意饮食均衡、注意运动,会逐渐使体重减轻,
你这个 情况要配合饮食的,多吃杂粮,清淡的,一般是以腹部为主同,建议用仰卧起坐同,跳绳打篮球,是个挺好的方法
