问题描述：两年前因为腰椎间盘突出去县人民医院住院,除理疗外,还会诊中医,给开了个药方,吃药后好的很快,现在我人在他乡,腰椎间盘突出老是发作,拿着那年的处方找药铺抓药,人家不能完全认识,请内行把潦草的字翻译一下,!
请把中药方单孑拍照发过来，我帮你试一试。可以吗？腰椎间盘突出，常见病首先睡硬板床，腰部保暖，配合理疗，再口服中药活血通络止痛
