走路时间长,或站立时间久了有点酸胀和累的感觉,按摩一下或歇息下就好了

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你好，考虑是缺钙引起的可能性大，平时注意休息，养成良好的生活习惯。
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。