问题描述：我两年前做过钼靶检,结果是乳睬增生,近一个月有疼痛现象,经做B超,发现双侧乳房有2一3个囊肿,回声允均匀,回声光点增粗,未见血流信号,双腋窝淋巴结可见,每边有个低回声区,约10mmX8mm,13mmX7mm大小,回声稍高,有少许血流信号,病情,现在有胸闷感,用点力拍下胸脯骨头都发痛,担心一不小心会断气,
乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳
。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
