来月经肚子痛上吐下泻

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，这个主要是盆腔充血和前列腺素分泌导致的
你要注意多休息，注意保暖，避免剧烈运动运动，清淡饮食，可以更换另外一种药物控制

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，
尽量喝温水，可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。