血压较低,腿部酸胀,入睡情况不好

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,
还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

患有低血压与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
氯化钠（即食盐）每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。