这个的话，是需要在休息半个月后才可以跑步的。
上环后的半个月内也是不可以性生活的，过早性生活，或是剧烈运动，均会导致环移位而影响到避孕效果的，需引起注意
问题描述：剖腹产生完宝宝十个月没来月经上环,需要休息多久才可以跑步
你好，上环后需要休息半月。
注意上环后的不适感，比如阴道流血，剖宫产术后10个月也不易做剧烈运动。
以上是对“剖腹产十个月上环”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般放置宫内节育器后一周内应避免重体力劳动。
术后2周内禁止性生活，注意定期复查彩超，以便及时发现节育器移位或脱落。
这个的话，是需要在休息半个月后才可以跑步的。
上环后的半个月内也是不可以性生活的，过早性生活，或是剧烈运动，均会导致环移位而影响到避孕效果的，需引起注意