肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。
问题描述：左小腿老是发胀,无力没劲,每天都感觉乏力,而且还早泄,
早泄主要是肾的问题，属于肾虚的范畴，肾有一个功能就是藏精，早泄的本质就是性功能的减弱，不能正常的藏泄精液，因此早泄的治疗也是以补肾为主的。早泄一般有两种，一种是阴虚火旺型，就是肾阴虚，体能有热，还有一种是肾气虚性，就是肾阳虚，体内有寒，你是肾阴虚还是肾阳虚必须通过你的具体症状和脉象来确定，不要乱吃药，因为有些只要适合肾阳虚的人吃，
肾阴虚的人吃了病反而不会好还会加重，肾阴虚的药也一样，可以去看中医及时治疗。治疗期间不许进行性行为，手淫很伤肾的，因手淫导致早泄的人太多了，切记不可手淫。
以上是对“左小腿经常发胀，没劲，无力，而且每天都感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好首先可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理
平时需要常吃一些补肾食品若长时间未缓解应泌尿外科具体排查病因再对症治疗的
肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。