你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。
平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。
引起后背疼痛的主要原因大体包括以下几个方面：颈椎病、颈部扭伤和落枕、风湿引肌肉而出现的疼痛；肩周炎5、强直性脊柱炎、某些内脏疾病比如胆囊炎、心肌梗死等、
外伤可直接或间接的出现后背部的疼痛。建议去医院看看。；‘
问题描述：早上睡醒后背酸痛,浑身没劲,不想说话,还经常瞌睡,晚上睡觉老是做梦,持续一周
这种情况一般属于神经衰弱的表现如果伴有失眠，多梦，易醒，记忆力下降等则可能性更大，但需要排除贫血，低热等引起的可能，
建议检查一下血常规，血压，脑电图等明确诊断，然后根据病因选择合适的治疗方案，如果检查确诊属于单纯神经衰弱引起的可以服用脑心舒口服液，刺五加片，维生素B1片，谷维素，元胡止痛片等，
你好,多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。在睡前可以听听轻音乐，然后喝杯热牛奶，再洗个热水脚。有助于入睡。
以上是对“酸痛，浑身无力，瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
