问题描述：最近腰酸腿疼,晚上还盗汗,去医院检查过,检查说我肾虚,气血不足,要调理,又开始掉头发,我调理了快两年头发掉的更厉害了,如何调理好的快,
你好；建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。
