问题描述：最近有些小胡不好,最近应酬多,喝酒也多,现在真的很不舒服,不知道应该怎么办了都,消化不好有什么要注意的事情吗?
你好，饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,
