问题描述:宝宝现在才有三个月;而且我还是剖腹产生下儿子的;没想到现在我又意外怀孕了,和老公商量下我必须要去做人流;不知道人流我应该要补充哪些营养呢?
你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等