问题描述：由于拍手保健,造成,手腕和大鱼际处疼痛,而且还肿,现在手腕不肿了但还是不敢向外翻手腕,重的东西不敢拿,脚踝出现在,不怎么疼了,但还是肿胀很明显,下不去,今天看内脚踝全部是青色的
这种情况总体上有好转的情况，建议继续观察吧！可以轻轻的揉揉以促进血液循环。祝你早日健康，也可以吃点跌打丸或者外用红花油，使尽快好转。急需找我咨询可以@47680，可以打电话的。
你好，像是你这种情况你这个是个外伤导致的像是你这种情况你这个注意少击打的，可以口服些跌打丸的
