我14岁了,还没有来过月经,我13还用手

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你的年龄比较小发育不完全，容易出现月经紊乱，建议补肾调节月经。
建议1月经期避风寒，保暖，不能受凉，不能熬夜，不能饮食生冷。
2合理饮食清淡而富有营养，不能吃辛辣刺激。
3合理作息，不能熬夜加强锻炼提高身体素质。
4调节心情舒畅，保持大便通畅。
5药物六味地黄丸妇科调经片维生素E。
以上是对“我14岁了，还没有来过月经，我13还用手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，根据你说的情况，你以前用手指插，没事的，不要紧的。
你好，你现在还没有月经初潮，这种现象挺常见的，没事的，不要紧的。