问题描述：昨天去做微量元素,有点缺钙,还有就是消化系统重度异常怎么办,怎么样调理,应该吃些什么
您好,孩子补钙应注意尽量采取食补,就是妈,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品.乳钙是补钙的最好方式之一,乳钙容易吸收,效果好.平时还多注意晒晒太阳.祝宝宝健康.
黄文飞
回答时间：2018-10-13