脚底中间靠近外侧的一块麻

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，可能是关节弯曲引起血液流通不畅引起的，
可以经常活动关节，适当补钙。防止受凉。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

腿脚麻木，应该是神经受到压迫了，劳累过度、腰椎骨质增生、周围神经炎等都有可能引发。
你可以去医院检查一下，看是不是有什么病因（糖尿病可能会引起周围神经炎），并作相应治疗。如果是劳累过度引起的神经肌肉麻痛，注意休息，就会改善。