四肢乏力,爱出汗,腰酸疼,脱发还有早泄

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好：你早泄腰酸腿疼四肢无力脱发记忆力下降这些都是肾阳虚的表现。
建议：加强体育锻炼，增加营养多吃乌骨鸡牛羊肉，韭菜，木耳等补肾的食物，同时吃补肾的药物，早吃金匮补肾丸，晚吃六味地黄丸。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。
平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。