足外翻拇外翻

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治疗足外翻的医院,1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋,

2、做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度,

3、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效地防止拇外翻加剧,

4、借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器（分日用分趾器、夜用矫正器）长期配戴拇外翻矫正器,对拇外翻有很好的治疗作用,

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选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋,
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每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效地防止拇外翻加剧,
借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用