大热天怕冷而且,一直胃不舒服

何伟文 回答时间：2018-10-13

您好;您的情况应该是阳虚体质,是气虚,由于阳气不足,不能温养全身,导致了容易受凉,怕冷等情况,你可以用这些方法来治疗,早晨可以用红糖和生姜煮水喝,有很好的助阳功效,要注意增加锻炼,晚上可以用红花,当归,姜加肉桂来泡脚,也可以用肉桂和桂枝来泡水喝,要合理的饮食,要低盐低脂饮食,多吃,大枣,核桃,羊肉,阿胶等,祝你健康,