问题描述：胃胀胃不舒服检查说是胃炎,怎么样养胃
胃炎是任何病因引起的胃黏膜炎症，常伴有上皮损伤和细胞再生。当胃黏膜炎症缺如或很轻时，此种胃黏膜病变宜称为胃病。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。胃炎可分为急性胃炎和慢性胃炎。
生活中戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
根据你的情况考虑你可能是饮食不当暴饮暴食引起胃炎的情况。
建议你多喝水,不要吃辣的硬的刺激性的食物,吃些软的容易消化的食物,喝些小米粥,口服奥美拉唑吗丁啉果胶铋试试效果,必要时到医院就诊治疗的好
