问题描述：最近生活和工作压力特别的大,晚上睡觉都休息不好,前两天上班同事说头上有一块地方没有头发,今天越来越严重了,同事都说是因为我压力太大了,
你好，斑秃的发生可能与自身和毛囊免疫异常、遗传素质和精神压力等有关，具体的发病机制还不完全清楚，绝大数轻度斑秃通过放松心情、减轻压力等方式可以自愈，如平时多补充一些蛋白质和维生素，不要吃辛辣和油腻的食物，最好是能配合使用生fa发的产品，对你是有好处的
