问题描述:不爱吃饭,他自己吃最多吃两小勺,但家长给他喂饭他基本上每餐能吃上一碗饭,平时也很爱吃零食,这么大每餐要家长喂也很烦,但不喂他就只吃那么一点点,我应该怎么办?
你好,孩子不爱吃饭是一种普遍现象,可以将饭菜换着花样做,色香味俱全,告诉孩子必须吃饭,限制孩子零食的摄取量,把零食藏起来,多吃水果,如苹果,葡萄等开胃的水果。孩子食欲就会上去的。大人对孩子多加鼓励,他们会更愿意吃正餐,限制零食的摄入数量,不可娇惯