问题描述：宝宝出生的时候就是瘦小型的,现在稍微大一点了,平时也不咋喜欢吃饭,身材在同龄的孩子里还是比较瘦小的,而且还很容易的就被传染了流行性的感冒,周期也长,不容易康复,
你好，宝宝的体质虚弱是可以选择生活上让宝宝多样化的饮食。建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化，最适合孩子.秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩子喝，还应该多带他出去运动运动，这样子慢慢的就会好的。
2018-10-13你好
孩子体质弱是属于缺锌的症状，由于长期的不爱吃饭导致的营养不良引起的。
增强孩子的体质，补锌是关键，锌是人体内不可缺少的微量元素。如果缺少了锌，人体的免疫力会大大降低，感染各种病毒性疾病的危险明显增大。
补锌可通过食补和锌剂补，平时多吃含锌丰富的食物，如肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类等，但是：光靠食物，效果很难保证，还需要结合锌剂，如直接服用新稀宝牌锌硒宝片的儿童装，温和不刺激肠胃，吸收也快，服用两周就可以提高免疫力，增强体质有很好的效果，可以试试。
