问题描述：今年12岁,开始长痘痘,爬满了整个脑门,妈妈叫我用芦荟洗,用硫磺皂洗,可只是好一点了,并没有太大的效果,也没有吃过多辛辣食物啊,为什么就是去不掉啊,希望帮一个办法,不要做手术的,也不要用太贵的护肤品,尽量少吃药吧
１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。等
青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，
建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.
