自制秋梨膏

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制作步骤
1．将梨洗净去皮!2．再放在擦板上擦 3．成梨蓉 4．红枣蒸熟切成条 5．生姜去皮切片 6．冰糖买那种老的,很大块的,我用刀柄敲碎 7．将所要材料放入锅中（家里有沙锅的最好） 8．大火煮开后转小火半小时 9．关火,找块细纱布,将锅中所有东西倒进去,挤出汁液 10．完后,倒回锅中继续小火煮1小时左右,到感觉粘绸了就可以了 11．待晾凉后加入1勺蜂蜜,调匀!放入冰箱冷藏,随用随取!用时舀2勺兑点温开水即可!

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

梨润肺,枣补血,姜暖胃,蜜养神,是一道秋季滋补良品,脾胃虚弱、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不要当饮料喝,适可而止,