问题描述：晚上睡觉小腿要不停的动,一旦停下来就会有蠕动感,酸疼影响我睡眠,今年15岁了
生长发育期，由于营养锻炼跟不上身体的需要，容易出现身体不适。营养全面均衡，适当运动锻炼！满足身体需求！睡前适当运动，深呼吸，平稳后再睡。
高福玲
回答时间：2018-10-13