你说的这个表现是典型的湿气重的表现与你自己的生活环境饮食习惯有关，这个的话可以用中药来去湿，但是去湿比较慢的。可以吃点中成药参苓白术散。或者通过食疗红豆薏米粥。
2018-10-13
问题描述：?体内湿身气重,早上起床总感觉全身乏力腰酸背痛全身没有力气而且总是感觉那个腰总是胀痛使不上力气,脸色也会有一些暗黄多油毛孔粗糙我该怎么办呀!赶
从您症状分析，您主要是脾肾亏虚导致的所有症状。
建议您喝五盒脾肾两助丸，具体用法用量按说明，并且建议不要吃生冷辛辣和油腻，不要熬夜。
以上是对“医生我的体内湿气重该怎么办？如何才能解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时多吃一些蔬菜水果，补充维生素。
饮食方面一定要清淡，最好是找一个有经验的中医为你诊治，可以吃一些润肺化痰的中药。
你说的这个表现是典型的湿气重的表现与你自己的生活环境饮食习惯有关，这个的话可以用中药来去湿，但是去湿比较慢的。可以吃点中成药参苓白术散。或者通过食疗红豆薏米粥。
2018-10-13