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体质一直不好,老是感冒,慢性咽炎等

2018-10-13 女 | 30岁
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向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

体质差与平时的饮食生活作息有关,应该进行合理的调整,是需要过程的。
调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。

2018-10-13
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