你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该调整好心态，避免压力过大，合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
问题描述：身体没有哪里不舒服,就是每天要大两三便,大便没有血,这症状已好几个月了
你好，你的情况属于结肠炎引起的症状，会引起大便次数多以及腹胀等
你的情况我建议积极到医院做个肠镜检查看看的，确诊很重要的，近期不要吃辛辣食物的，祝你健康
以上是对“大便每天两三次，大便没有血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑由于胃肠功能紊乱导致的可能性大，经常伴有失眠、焦虑、注意力涣散，健忘、神经过敏等，多有精神因素的背景。建议口服参苓白术散和双岐三联活菌胶囊或者整肠生治疗试试。
热敷腹部，避免受凉，尤其是足底。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，注意保持生活规律，保持心态平稳，睡眠充足，多运动，增强身体抗病能力。忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒。喝酸奶，保持肠道的益生菌
你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该调整好心态，避免压力过大，合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。