就觉得出气儿费劲

王涛 回答时间：2018-10-13

现在天气炎热，如果熬夜。劳累，休息不好就会出现疲乏无力。
建议1合理饮食清淡而富有营养
2合理作息，不能熬夜，加强锻炼提高身体素质。
3调节心情舒畅，保持大便通畅。
4避免受热，吹风扇，空调。
5药物生脉饮。

张莉莉 回答时间：2018-10-13

你好，这种情况需要排除心脏疾病，建议查个心电图，心脏彩超等检查一下
平时尽量多休息，避免过度紧张劳累，可以通过深呼吸，肌肉放松，听歌等消除紧张劳累。