问题描述：最近一段时间总是出汗可是却很凉,感觉身体里都是寒气
你好，根据你提供的病情介绍，目前你身上出冷汗，这种情况建议你多喝水，并且可以用热水泡脚热水盆里放三片姜每天坚持泡脚，可以去除体内的寒气也可以早晨起来吃三片姜
你的情况应该是属于肾阳虚导致的症状食疗的话可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物治疗的话则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等
