膝盖摔伤,红肿,疼痛,轻微骨折,膝盖两侧

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，恢复需要过程
建议适当休息，营养均衡，忌食辛辣刺激食物，可以服用伤科接骨丹，祝您健康

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好这个肯定是需要一段时间的休息的俗话说伤筋动骨100天
还是先去医院治疗以后注意多休息，吃些营养的食物