脱发主要出现在中青年身上。头皮油腻发亮,有大量灰白色糠皮状头屑,头发干燥,缺乏光泽,伴瘙痒等主要症状。
建议你少吃一些油炸﹑辛辣的食物,洗发时水不要用过热或过冷,用温水洗头发。可以多食含有维生素A﹑B2﹑的食物。
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.‘