问题描述：和女友老是做,有时动久了腰痛,昨晚射了以后发现精液和以前不一样像水希拉拉的,我这是什么原因
按照你的情况可能是性生活过多造成的肾精亏虚的问题。主要是暂停性生活，多做腰部,运动,饮食注意多用补肾食物,药物上调整可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,枸杞，韭菜，，黑木耳,黑芝麻,海带,猪腰等
