问题描述：自从今年的春节过后,我就感觉身体有点不舒服,尤其是乳房,有的时候觉得乳房隐隐的疼.去做B超后说是乳腺增生,听说生活上不注意,很有可能会得乳腺癌,是这样的吗,我平时生活上注意什么才好啊,
你好，首先保持良好的心情，避免熬夜避免劳累，平时避免生冷刺激性的食物，注意保暖避免受风受寒，禁烟酒，高蛋白饮食提高自身的抵抗能力，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
