问题描述：怀孕二个月在菜市场买菜给车子撞了一下孩子没有了,现在我已经去医院清宫了现在还在挂消炎水,害怕以后会不孕了,天天都没有心情,我害怕天天晚上做梦,现在回家以后不知道我要注意什么?
曾玲玉
回答时间：2018-10-13
你好，流产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.怀孕要在半年以上。平时多锻炼身体，多运动，尤其是有氧运动，比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、打羽毛球、打篮球等，多吃水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、山竹、芒果、橘子、桃子、西红柿、西瓜、小白菜、青菜、萝卜、韭菜、黄瓜等，希望能够帮到你。