问题描述：之前饮食一直都是很清淡的,前几天跟朋友出去吃了一顿麻辣烫,之后就发现自己有了便秘的现象,经常腹部有疼痛感,之后发现自己还便血了,身体也总是没有什么精神,该注意什么好,
你好，便血患者的注意事项：(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过度。(3)忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡。(4)多食具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁等等。(5)要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。(6)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血血。
2018-10-13