问题描述：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡 得了鼾症怎么治疗好?鼾症怎么治? 该怎么治疗和预防
高锡云
回答时间：2018-10-13
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内,要使它能左右滑动,打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的,当打鼾者要转身仰卧时,就会压着后背的玻璃球,从而立即转身侧卧或俯卧,这样,鼾声就不会出现或明显的减轻,或在睡衣后背正中缝一个小口袋,里面放一个儿童最小号的皮球或网球,这样可以使打鼾者不致仰卧,也能大大减轻鼾声,
吴名波
回答时间：2018-10-13
气流冲击坚硬的肌肉也不会导致颤动,呼噜声就没有了,这两点才是抓住了鼾声的要害,其中第二点更是重点,即使呼吸道很宽阔,如果肌肉过于松弛,气流通过时仍然会导致咽腔组织强烈的颤动,鼾声就是由于颤动而产生的,