问题描述：女士气血不足吃什么食物好,是否要先补气后补血,可以先补血吗,吃什么东西补气啊?的回答啦,,,
为您提供一个食疗补肾的方法,《最补肾的食疗方》猪肾一对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用,在食用这个方法的基础上建议您采取大枣6枚,红小豆6两,枸杞6钱在一起用文火熬熟,放入适量红糖食用,
2018-10-13按上述情况是气血不足所导致的!建议服用中药来调理效果很好!平时多喝水注意保暖!还可以食疗治疗!效果也不错,食疗:淮山党参排骨汤、淮山熟地北芪汤、冬虫草熟地汤、淮山熟地汤、淮山粥、淮山红枣粥这些对有很好的治疗
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