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怎么样可以瘦腿和肚子
2018-10-13
女 | 0个月
问题描述：
有点胖,我要怎么样运动才可以做的减肥主要是瘦腿和肚子
回答（1）
向TA提问
李小可
已帮助网友：1821
您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。
这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果
2018-10-13
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