痛风患者反复发作该如何

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1.如果确诊为痛风,首先你平时要多喝水,一天至少要喝2000毫升水,可以促进尿酸的排泄,2.在饮食上宜清淡,动物内脏及含脂肪高的食物、海产品不要吃,不要喝酒特别是啤酒,3.平时要适当运动要控制体重,如果你血压、血糖高的话,还需积极降压、降糖治疗,

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为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:l）多饮水,少喝汤,血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等,白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高,2）多吃碱性食物,少吃酸性食物,痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复,