问题描述：平时老是干体力活是否累的另外晚上和老婆和做那个
这个中医上说，的确是肾虚，肾气不足，不过你本身就是休息不足的，自然精神不好，体力不支了还有就是，你要注意均衡饮食，另外适当多吃肉类，这样有助于恢复体力，最关键是充足睡眠
