膝盖扭伤,没伤到骨头

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你的多长时间啦？24小时之内可以进行冷缓解疼痛。
有需要及时联系我！很高兴为您服务！注意休息。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。
同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。