问题描述：半月板1一2级损伤,踢球伤,半年,持续服用盐酸氨基酸3个半月,硫酸氨基酸1个月,走路,上下楼和慢跑不疼痛,问题:坐凳子,腿抬高伸直后弯曲放下,感觉膝盖有磨损；膝盖来回伸缩,有响声,如何冶疗,还需多长时间能恢复?
保守治疗有效果。还遗留一些活动时骨擦感。目前来看主要是膝关节受伤后的退变表现。继续服用氨基葡萄糖。加强膝关节周围肌肉肌力，尤其股四头肌内侧纤维力量。可以同时锻炼臀部及腰腹部肌力，即核心肌力。
