你好，孕酮低，建议到医院就诊，在医生的指导下补充黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮（黄体酮），柠檬、鸡肉等益气补血的食物对于女性同样有好处。
但是不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。黄体酮是激素类药物，所以要在医生的建议下服用。
怀孕期间孕酮低的话是可能会导致流产的，多休息。
这情况还是可以用黄体酮保胎治疗试试的，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的。
问题描述：怀孕三个月了,但是孕酮比较低,有什么好的办法
你好～孕3个月只要胎儿发育良好～没有腹痛和流血情况～不必担心～多休息～
定期产检～记得复查孕酮数值～不是很低～没有先兆流产征兆～不建议补充黄体酮
孕酮在孕期的正常范围为：妊娠早期：63.6~95.4nmol/L妊娠中期：159~318nmol/L
妊娠晚期：318~1272nmol/L妊娠期检测应该是呈升高趋势,如果连续检测呈下降趋势,则要考虑有先兆流产的可能了.
以上是对“孕酮低，怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！